保濕

當空氣溫度降低時，皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，油脂腺活躍度下降，臉上油脂、水分下降，皮膚會出現緊繃現象、甚至在眼下及鼻旁出現細紋，防細紋，做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水份，減少干燥引起的細紋。

怎樣提高皮膚保濕因子含量呢？一種是外涂含有保濕因子的護膚品；第二種就是攝入營養學上的專業食物自身合成透明質酸，起到全身保濕的效果。

1：喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

2：風吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動。

3：不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要用化妝水補充水份。

4：選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。

5：使用具保濕效果的面膜來SOS干燥缺水的肌膚。

6：建議在空氣濕度降低的時候，配合使用加濕器，使皮膚水份蒸發減少，防止出現干燥性皺紋。

噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時發揮功效。尤其是空調房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。